Est-ce bon de faire de la marche tous les jours
Est-ce bon de faire de la marche tous les jours Interrogée par: Éric Leblanc-Lacroix | Dernière mise à jour: 1. April 2024 Notation: 4.1 sur 5 (24 évaluations) Il est préférable de marcher tous les jours, car les bienfaits sont cumulatifs. Plus les séances de marches sont espacées, plus les effets cumulatifs seront réduits. Lorsqu’il y