Quel est la nourriture de l’esprit
Quel est la nourriture de l'esprit Interrogée par: Jacqueline Bonnin | Dernière mise à jour: 3. April 2024 Notation: 4.2 sur 5 (52 évaluations) A commencer par les glucoses (les sucres). Le cerveau en a besoin en permanence pour fournir l’énergie nécessaire à son bon fonctionnement. Les sucres lents améliorent la mémorisation. A l’inverse, un apport